Kalumi

Kalumi软件是一款专注于提供轻断食食谱的手机应用。它拥有丰富的食谱资源，还配备断食管理工具，能助力用户科学把控饮食热量。这款软件适合那些期望借助轻断食达成健康减重目标、管理饮食结构的人群，在日常减肥、体态管理以及饮食习惯改善等方面都能发挥作用。

Kalumi软件怎么用？

1、安装软件后，直接点击进入平台。

2、进入到平台后，就可以根据自己的需求去获取专属食谱。

软件功能：

1. 推出地中海式、生酮饮食、CRD限能量、哥本哈根等各类减肥食谱，涉及不同时长周期，能满足多样化的饮食需求。

2、围绕轻断食这一核心，助力用户科学把控热量摄入，借助食谱推荐与断食规划达成健康减重目标，防止采用极端的减肥手段。

3、能够依据用户个人的减肥目标，定制专属的轻断食计划。此外，用户还能查看食物估重方法，记录饮食与饮水情况，从而生成个性化的健康管理方案。

软件优势：

1、实时显示断食进度，标注血糖变化阶段，帮助用户直观掌握断食状态。

2. 可进行详尽的食物热量查询，同时支持对每日饮食及饮水量进行记录，进而生成系统的数据记录。

3、除了食谱与断食，还能够追踪饮水目标，助力用户养成健康的饮食与饮水习惯。

软件特色：

1. 融合食谱推荐、断食计划制定、进度跟踪、食物估重以及数据记录等多项功能。

2、无需切换多平台即可完成健康管理，支持一键查看食材清单、烹饪做法。

3、断食计划可快速设置，饮食记录流程简化，适合各年龄段用户使用。

软件亮点：

1. 为您推荐优质健康的食谱，您能够依据减肥法的类型进行筛选，还可以查看详尽的食材清单以及烹饪步骤。

2、供应热门断食计划模板，能够自行设定断食时间，实时跟踪断食进度以及剩余时长。

3、查询食物热量，记录每日饮食、饮水量，生成可视化数据报告。