小树苗运动

小树苗运动，这是一款专门为青少年儿童量身定制的运动健康软件。线上储备着海量运动健康课程，旨在助力适龄孩子寻觅到靠谱且细致的学习课程，全程收获专业指导。视频里的重难点知识凝练精准，你还能挑选资深老师，报名参与跟练课程。无论是长高、健身，亦或是篮球等领域，皆能在此满足孩子多样化的学习需求。要是有需要，不妨尝试一下，可千万别错过啦。

小树苗运动怎么用

1. 完善相关信息：请填写孩子的年龄、性别、身高、体重等具体信息，这样应用就能为孩子提供个性化的训练计划。

2、选择课程：根据孩子的需求和兴趣，选择适合的课程类型。

3、开始训练：按照训练计划，开始每天的运动训练，跟随视频示范进行动作。

软件亮点

1、专属定制：根据不同年龄段孩子的身体发育情况，量身定制专属训练计划。

2. 科学合理：训练计划以《中国儿童体质发展指南》为依据，切实保障其科学性与有效性。

3、专业指导：由专业教练提供指导，确保每个动作的正确性和安全性。

4、趣味教学：采用趣味教学方式，让孩子们在游戏中学习，在快乐中运动。

软件功能

1. 多维度评估与定制：依据孩子的年龄、身高、体重、运动基础以及生活习惯，打造专属的运动计划。

2、目标导向课程：能够依据“增强体质”“促进长高”“体态改善”“性格培养”这四大目标对课程进行筛选，并匹配相应的训练内容。

3、丰富多样的运动类型：包含长高操、健身操、跳绳、篮球、拉伸训练等超十多种运动形式，并借助AE卡通动画，进一步提升吸引力。

4、互动式教学模式：由专业教练亲自出镜，搭配趣味十足的剧情进行引导。每节课时长在15至30分钟之间，完美契合碎片化时间，让学习更加灵活便捷。

5、数据化评估：对每日运动时长、消耗卡路里以及动作完成度等数据进行记录，并生成生长发育曲线（例如身高增长趋势、体质评分）。

6、打卡与成就体系：孩子每日打卡，即可解锁剧情关卡并获取虚拟奖励，以此激励他们持续参与。

7、进度同步：家长可查看孩子的运动记录、课程完成情况及体质改善报告。

8、安全提示：课程中包含动作注意事项，避免运动损伤。